阿部由子(アベユウコ)
ヨガインストラクター
&シニアモデル
千葉県佐倉市在住
<経歴>
2007年 全米ヨガアライアンス協会認定200時間
ヨガ指導者トレーニング修了(綿本彰氏 指導)
・全米ヨガアライアンス協会公認ヨガインストラクター
・日本ヨーガ瞑想協会登録講師
リストラティブヨガ指導者トレーニング修了
(ジュディス・ラサタ氏指導)
キッズヨガ指導者トレーニング修了
(Yoga.Ed. ブレン・カレダ氏指導)
視力向上ヨガインストラクター養成講座修了
(山本正子氏指導)
アジャストメント指導者トレーニング修了
(マシュー・コーヘン氏指導 )
ラフターヨガリーダー養成講座修了
(Dr.Kataria School of Laughter Yoga)
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
(Baby Yoga Associates 高橋由紀氏指導)
経絡ヨガインストラクター養成講座修了
(高村昌寿氏指導)
シニアヨガ集中講座修了
(高村昌寿氏指導)
2008年 ヨガの聖地 インドリシケシにて本場のヨガを体験。
2012年 インドリシケシにて International Yoga Festivalに参加。 ヨガの奥深さ、解放感を体感
<ヨガとの出会い>
1983年 OL時代に仕事への緊張やストレスで、強度の肩こりとなり吐き気や不眠に悩まされていた頃、ヨガと出会う。
ヨガを続けていくうちに、気が付けば肩こりもなくなり、気持も楽になり、そんなに頑張らなくてもいいんだと思うようになる。
その後、結婚・子育て・義父母の介護を経て、ずっとヨガに支えられていたことに気づく。
ヨガは体だけでなく、心の持ち方、生き方さえも変えてくれる。
そのヨガの素晴らしさをたくさんの人に伝えたいと思い、
ヨガ指導者資格を得る。
皆様と共に、楽しみながらヨガで心身を解放していきましょう!